Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 88,44g | Kolh.: 120,79g.
Frukost: Misura Печенье 4 Злака без Сахара, Лапша Пад Тай Моя. Lunch: Котлеты Кур в Соусе. Middag: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас. Snacks/Annat: Делси Путассу Холодного Копчения, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|