Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 36,45g | Kolh.: 136,22g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шоколадница Солянка Мясная. Middag: Мёд, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ферреро Раффаэлло, Чай, Нескафе Кофе 3В1. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|