Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 92,85g | Prot: 97,40g | Kolh.: 195,49g.
Frukost: Сыр Голландский, Сладофф Хлебец Солодовый, Лунское Море Икра Минтая, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Ветчина, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Пирожок с Капустой, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Middag: Rainbow Джем Яблочный, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|