Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2506 kcal
|
Fett: 63,10g | Prot: 122,53g | Kolh.: 367,41g.
Frukost: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Морковь, Nesquik Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Морковь, Капуста, Куриное Филе, Увелка Перловка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Middag: Оливковое Масло, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Морковь, Дайкон, Картошка Печеная, Сельдь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|