Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 20,03g | Prot: 83,23g | Kolh.: 42,56g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка с Цукини. Middag: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|