Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
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57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1232 kcal
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Fett: 25,14g | Prot: 59,94g | Kolh.: 217,31g.
Frukost: Keebler Scooby Dooh Graham Crackers Cinnamon, Canela, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar (Natural), Piña, Perejil, Pepino (Pelado), Naranjas, Toronja (Rosa y Rojo). Lunch: Frijoles Negros, la Hacienda Queso Fresco, Aguacate, Calabacitas, Zanahoria, Tomates, Huevo, Cebollas, Aurrera Atún en Agua, Brócoli. Middag: Tomates, Chile Poblano, HEB Queso Cottage sin Grasa, Fresas, Chocoflan. Snacks/Annat: Gamesa Emperador Piruetas, Naranjas. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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Carolinaq1 's vikthistorik
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