Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 90,01g | Kolh.: 71,83g.
Frukost: Просто Мёд , Леовит Champ! Protein Bar, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Белковый Омлет. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Творог 5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna tuhai 's vikthistorik
|