Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 104,67g | Prot: 84,44g | Kolh.: 72,71g.
Frukost: Магнит Гранат, Магнит Банан, Творожная запеканка, Альпенгурт Сливки 10%, Ламбер Сыр 50%, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Шоколадница Блинчики с Жульеном, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Middag: Чай, Огородников Лечо Болгарское, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|