Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 74,40g | Kolh.: 183,22g.
Frukost: Kacang Kedelai Rebus. Lunch: Kusuka Keripik Singkong. Middag: Instant Oatmeal, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Kacang Hijau. Snacks/Annat: Risole. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|