Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 79,73g | Kolh.: 103,47g.
Frukost: UCC BLACK 無糖, HALEO ブルードラゴン. Lunch: ご飯, 西京焼き. Middag: 玉ねぎ, 叙々苑 焼肉のたれ, 味噌汁, カルビ. Snacks/Annat: ワッフル. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|