Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 17,03g | Prot: 21,39g | Kolh.: 121,66g.
Frukost: Post Grape-Nuts Cereal, Silk Almond Yogurt Vanilla. Lunch: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poutyface 's vikthistorik
|