Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
48,2 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2564 kcal
|
Fett: 99,27g | Prot: 102,21g | Kolh.: 369,11g.
Frukost: Really Raw Honey Raw Honey, My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Bananas, Great Value Hazelnut Spread, Nestle Dulce De Leche, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Lunch: Bananas, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Nikos Crumbled Feta Cheese Fat Free, Avocados, Goya Small Red Beans, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Middag: Jalapeno Peppers, McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (12 oz), Nachos with Cheese. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|