Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 56,74g | Kolh.: 160,00g.
Frukost: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Батон Нарезной, Магнит Томаты Свежие, Роскар Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Праздник Вкуса Тефтели, Винегрет без Масла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Middag: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|