Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 79,54g | Prot: 103,93g | Kolh.: 91,60g.
Frukost: Льняное Масло, Петрушка, Авокадо, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриное Филе. Middag: Шампиньоны в Сметане, Курица Вареная. Snacks/Annat: Кулиничи Пирожок с Яблоком. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения Войтенко 's vikthistorik
|