lyyyyyyyya 's dagbok, 13 mar 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019

83 kg Tappat hittills: 9 kg. Kvarvarande: 20 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 mars 2019:

190 kcal

Fett: 9,40g | Prot: 6,76g | Kolh.: 21,36g. Frukost: La Preferida Pate Tipo Ternera, Hallulla. mer...

2132 kcal

Träning: Cykling - 10 minuter, Vila - 16 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...

Ökar 0,5 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

lyyyyyyyya 's vikthistorik