Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 49,69g | Kolh.: 130,13g.
Frukost: Ферма Молоко 3,2%, Мюсли Итальяно. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Рыба (в Панировке), Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Яготинська Ряженка 4%. Snacks/Annat: Сушка, Milka Печенье Choco Cow, Белый Хлеб, Сыр Италия. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marysvitska 's vikthistorik
|