Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2012
|
79,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2012:
|
1181 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 51,43g | Kolh.: 171,13g.
Frukost: Banana, Joy's Homemade Peach Yogurt, Coffee, Vanilla Soymilk. Lunch: Chicken Parmesan. Middag: Tuna Nigiri, Large Spicy Inside-Out California Roll. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|