Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 27,0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 38,89g | Kolh.: 143,13g.
Frukost: Banana, Banana. Lunch: Everybody's Nuts! California Pistachios, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Middag: Caesar Salad with Romaine, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese , Merlot Wine , Merlot Wine , Merlot Wine . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|