Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 65,46g | Kolh.: 65,68g.
Frukost: Bacon, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro). Lunch: Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Moranga. Middag: Abacate. Snacks/Annat: Maçã. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernandasouza3 's vikthistorik
|