Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2287 kcal
|
Fett: 198,88g | Prot: 104,84g | Kolh.: 26,26g.
Frukost: Авокадо, Вареное Яйцо, 1 Конфеты из кокосового масла 8,5г, Хлеб белковый, 2 орех бразильский 1шт, Печень Трески. Lunch: Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Семга Запеченная, 1 Конфеты из кокосового масла 8,5г, Хлеб из кокоса 2,7г углеводов, Руккола. Middag: 1 Конфеты из кокосового масла 8,5г, Хлеб белковый, 1 Конфеты из сливочного масла 9,5г, Сыр с Плесенью, Желе из каркаде. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
letter-for-you 's vikthistorik
|