|
Сливаю. Хорошо сливаю.
|
87,6 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 33,92g | Kolh.: 138,60g.
Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, J7 Сок Фитнес. Middag: Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай" , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Annat: Леовит Champ! Protein Bar, Виталад Протеиновый Батончик Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|