Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 82,55g | Kolh.: 133,05g.
Frukost: Café, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Champignons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Filet de Poulet, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites). Middag: Fromage Feta, Oeuf, Soupe de Légumes, Champignons, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Wasa Fibres, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Gervais Carré Frais 0%, Petit Navire Thon Blanc Germon Fumé. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Pomme, Pomme. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannebts 's vikthistorik
|