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Bonjour les amis et amies fat-buleux. Un merci à sdb et framboise... Ça descend. J'ai hâte de quitter les sept. Journée age, et rdv administratif cet après midi.. Ce qui me fera marcher car hier pas bougé, trop fatiguée. Pas envie ... Pluie et vent comme hier, encore un peu d'hiver c'est normal. Bon mercredi plein de petites joies. Bisous
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70,1 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 2,8 kg per vecka
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Belle journée, Ray !!! Bravo pour la baisse, tu vois, tu n'avais pas à t'inquiéter , la descente s'annonce bien!!Bon courage pour le RV et bonne marche !!Gros bisous !!!
13 mar 19 av medlem: beaval
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Merci Béa, on y travaille à ces grammes en trop.. Avant que ça s'accroche de trop à l'estomac, car c'est là et bien là que ça va directement.. Bonne journée ma belle. Bisous
13 mar 19 av medlem: ray.d
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Félicitations !!! tu vois bien que çà descend !!!!! bon courage pour ta journée, et n'oublies pas de te reposer, gros bisous
13 mar 19 av medlem: minouche86290
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Merci Minouche, oui ça descend, c'est super, je sais que comme dit Boubou, nous sommes là à vie car il faut de temps en temps se lâcher pour assumer la vie et ses aléas, l'essentiel c'est de garder de bonnes relations avec nos gigis..... Je me repose mais j'ai l'impression que je n'arrive pas à retrouver mon énergie... Ça va passer, il faut savoir s'adapter et j'y travaille. Bonne journée Minouche et gros bisous heureux et ray-onnants tout de même
13 mar 19 av medlem: ray.d
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C'est la fin de l'hiver, les organismes sont épuisés... Ton énergie reviendra bientôt...
13 mar 19 av medlem: minouche86290
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Oui je sais que tu as raison Minouche .. Quoi qu'il arrive je ne me laisse pas aller... Et j'ai arrêté de faire l'autruche grâce à fat.
13 mar 19 av medlem: ray.d
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Allez Ray tout va bien, on se reprend même si les giboulées de mars ne sont pas très agréables, mais en même temps, il faut remplir les nappes phréatiques, donc on positive. Bisous à tout le monde.
13 mar 19 av medlem: michele409
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Oui Michèle tout va bien, le temps ne me gène pas enfin de compte, j'adapte mes activités en fonction, gros avantage de la retraite, quand on bossais on faisait avec mais là on subissait.. J'ai la réputation d'être positive donc c'est jamais très bas pour le moral, un papillon, un petit nuage et hop je pars avec... J'espère que ton mari va mieux ce matin et que vous avez passé une bonne nuit.
Bisous..
13 mar 19 av medlem: ray.d
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Coucou,
Que des ondes positives malgré les aléas du temps ou de la vie.
Gros bisous pour une belle journée
13 mar 19 av medlem: sdb54
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Bonjour Ray,
Je viens juste de voir ton message car hier rdv chez le cardiologue le matin et dentiste l'après midi. En plus de marcher, tous les "age" que tu as fait, te font bouger et perdre des calories. C'est que du positif. Bonne journée Ray. Bisous
14 mar 19 av medlem: framboise6263
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