Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
45,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 90,73g | Prot: 87,49g | Kolh.: 71,71g.
Lunch: Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Хумус. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Озерский Сувенир Шоколад 97,7%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|