|
Ог-95
От-75
Об-100
|
77,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 39,19g | Kolh.: 129,95g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Горячие Бутерброд. Lunch: Крекеры, Щавелевый Суп. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Крекеры, Пицца Домашняя, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|