Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 96,82g | Prot: 76,12g | Kolh.: 249,23g.
Frukost: Lidl Kürbiskernbrot, Harry Vital-Brot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Storck Riesen, Lindt Oster-Knusper Mandeln. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|