Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 36,77g | Kolh.: 86,24g.
Frukost: Зеленый Чай, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Бегемотик Бонди Гематоген, Хлебец, Ламбер Сыр 50%. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Российский. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Овсяное Печенье (с Изюмом). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|