Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 24,31g | Prot: 73,68g | Kolh.: 70,82g.
Lunch: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Middag: Tavuk Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Annat: Islak Kek, Kurabiye. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunrise_ess 's vikthistorik
|