Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 117,66g | Prot: 92,30g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Banana, Roasted Almonds. Lunch: AH Uien, Royal Mail Artisjokharten, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , AH Gekruide Burger, Boiled Egg, Baresa Gedroogde Tomaatjes, AH Paprika Mix, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Middag: Alesto Pumpkin Seeds, Linwoods Lijnzaad, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Skyr Vanille. Snacks/Annat: Jacques Pindarotsjes (Puur). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|