Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
385 kcal
|
Fett: 16,76g | Prot: 29,08g | Kolh.: 28,94g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarelkina.ox 's vikthistorik
|