Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 88,03g | Kolh.: 80,57g.
Frukost: Орехи Кешью, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сметана , Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Курица с Брокколи. Middag: Русская Картошка Чипсы, Чебурек. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|