|
не пойму что то от чего привес сегодня 400 г, с калориями не превышала,вчера много двигалась,тренировка,ходьба, почему???????
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 75,41g | Kolh.: 296,14g.
Frukost: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Компот Ягодный, Ягоды, Овсяная Крупа, Эковакино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. Middag: Яблоко, Белый Хлеб, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный), Сосиска из лёгкого. Snacks/Annat: Банан, Вишневый Компот, Суфле творожное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|