Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2012
|
112,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 53,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2012:
|
1550 kcal
|
Fett: 108,94g | Prot: 116,56g | Kolh.: 18,25g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Spinach Lasagna(Linda's Low Carb). Middag: Spinach Lasagna(Linda's Low Carb), Bacon, Swiss Cheese, Chicken. Snacks/Annat: Sugar Free Strawberry Gelatin. mer...
|
|
3803 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rachel116 's vikthistorik
|