Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
103,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 80,25g | Kolh.: 144,43g.
Frukost: Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Частная Пасека Мёд Каштановый. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Ижтрейдинг Капустный Салат, Борщ, Картофель Фри. Middag: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Винегрет, Апельсины Навел, Гуляш из Говядины, Винегрет, Брокколи на Пару, Podravka Суп Грибной с Вермишелью, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katsevgeny 's vikthistorik
|