Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 57,25g | Kolh.: 125,63g.
Frukost: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Alpro Овсяное Молоко, Банан, Варенье, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Cofix Сырники, Олейна Подсолнечное Масло , Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Банан, Хурма. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Ашан Арахис Сырой Очищенный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miniazeva 's vikthistorik
|