Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 90,86g | Kolh.: 161,57g.
Frukost: Купи Котлеты Нежные, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Наполеон с Абрикосом. Lunch: Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Холодец, Гороховый Суп. Middag: Простоквашино Творог 2%, Эубикор Эубикор Крошка, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Annat: Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|