Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 47,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2638 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 130,50g | Kolh.: 393,89g.
Frukost: Яблоко, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Nesquik Какао, Морковь. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Увелка Перловка, Куриное Филе, Капуста, Морковь. Middag: Bonduelle Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Перловка, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|