Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 66,90g | Kolh.: 169,02g.
Frukost: ABC Saus Sambal, Tempura Udang, Bakwan, Cilok, Kari Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka, Jeruk, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|