Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 72,34g | Prot: 122,28g | Kolh.: 39,89g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Лук, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук. Middag: Деревенское Молочко Сметана 15%, Камшат Котлеты из Щуки. Snacks/Annat: Деревенское Молочко Сметана 15%, Камшат Котлеты из Щуки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|