Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 66,20g | Kolh.: 185,13g.
Frukost: Сливочное Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Брокколи, Гречка, Dr. Сойер Соевое Молоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Яйцо, Сельдерей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Лук, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Мандарины, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|