Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 124,86g | Kolh.: 58,05g.
Frukost: Просто Мёд , Dr. Korner Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, Био Баланс Творог 0,2%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna tuhai 's vikthistorik
|