Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 80,58g | Kolh.: 92,93g.
Frukost: Смак Хлеб Кайзер, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Гауда. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Льняное Масло, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат Овощной. Middag: Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: Банан, Heinz Пюре Детское, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peganova_ev 's vikthistorik
|