Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
116,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 10,34g | Prot: 32,98g | Kolh.: 188,56g.
Frukost: Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Lunch: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Чай с Лимоном. Middag: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|