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Baje en médidas, lo cual está súper bien , después de retomar mi dieta al 100, contando calorías y ejercicio 🤸
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58,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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936 kcal
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Fett: 24,14g | Prot: 94,64g | Kolh.: 80,90g.
Frukost: Organic Superfood Blend LIVFIT, maca, jengibre en polvo, nopales, pepino, apio, piña, limon. Lunch: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Dolores Extra Proteína, Tuny Atún Light Premium, La Huerta Guarnición de Verduras, Susalia Tostadas Horneadas, Aguacate, Ensalada de Nopales. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Hill Country Fare Gomita de Jelatina. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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