Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 110,13g | Prot: 115,71g | Kolh.: 105,32g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. Lunch: Европа Салат Вита Сп, Европа Биточки Лайт ПП. Middag: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Лев Голицын Шампанское Брют, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Snacks/Annat: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем Вишня и Шоколад, Колбаса Докторская, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|