Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 23,24g | Prot: 43,06g | Kolh.: 90,46g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко,Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Сулугуни. Lunch: Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Мясновъ Венигрет. Snacks/Annat: Финик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|