Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2010
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 98,86g | Prot: 115,77g | Kolh.: 213,06g.
Frukost: LongHorn Churrasco Steak with Plantains (Dinner), American Singles, whole wheat spinach pie, Soymilk - Plain, Sugar. Lunch: Black Beans, White Rice. Snacks/Annat: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|