Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
159,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 99,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 53,84g | Kolh.: 84,32g.
Frukost: ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом. Lunch: Овощи Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Annat: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Зеленое Яблоко, Добрый Сок Томатный, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
01.03.2014 's vikthistorik
|