Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 69,98g | Prot: 81,71g | Kolh.: 178,24g.
Frukost: Сахар, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Яйцо, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Сыр Гауда, Банан. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Село Зеленое Молоко 3,2%, Сырники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poprigunja 's vikthistorik
|