Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 42,83g | Prot: 98,43g | Kolh.: 190,72g.
Frukost: Панакота, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Middag: Паста Карбонара. Snacks/Annat: Кофе Латте, Do4a Lab Соевый Протеин. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maia1993000 's vikthistorik
|